오늘은 ‘범죄’에 관한 트라우마를 다루려고 합니다 주된 고민은 납치와 살해가 일어났던 집에 계속 살지，이사가야 할지에 대한 고민이었습니다.
정말 안타까운 얘기였어요 실제로 범죄 피해를 경험한 많은 피해자와 가족들은 ‘트라우마’로 인한 극심한 심리적 어려움을 겪게 됩니다.
어려운 분들을 위해서 국가는 적극적으로 지원하고 있습니다.
‘스마일센터’가 대표적인데, 범죄피해 트라우마 통합지원기관으로 상담을 받을 수 있습니다.
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뭐든지 물어보는 133번
위 장면에서는, 서장훈씨와 이수근씨로부터 「사람이 많은 장소에서 왜 도움을 요청하지 못했는가」라고 하는 질문이 있습니다.
이것은 트라우마에 대한 이해가 없다면 한번쯤 질문을 하거나 들어본 적이 있을 것입니다.
이는 트라우마를 겪는 분들에게 다시 ‘2차, 3차 트라우마’를 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
트라우마에 대한 수많은 연구와 임상을 통해 생존을 위협받는 심각한 상황에 빠지면 인지기능이 마비되고 언어에 관한 브로카, 베르네케 영역도 마비된다.
게다가 위 사례처럼 압도되는 상황(칼로생명의 위협)에서는 사회적 도움을 청하거나 범죄자와 다투거나 도망치는 반응을 할 수 없습니다.
다미주 이론에서의 마지막 단계인 Frozen이 되어버립니다.
뭐든지 물어보는 133번
뭐든지 물어보는 133번
가족들의 트라우마 반응도 나타나고 있어서 마음이 아팠습니다.
트라우마는 통합이 일어나지 않는 상황이면 시간이 언제까지나 해결되지 않습니다.
실제로 ‘몸은 기억한다’ 책에 나오는 많은 연구 중 수십 년 전에 있었던 일을, 수십 년 후에 다시 떠올렸을 때의 감정을 담당하는 대뇌변연계와 시각피질이 활성화하는 점을 볼 수 있습니다.
시간이 지나도 그 장면을 떠올리면 그 당시에 느꼈던 일들이 눈앞에 나타나듯이 그때 감정과 몸의 반응이 그대로 나타난다는 사실입니다.
이는 전두엽의 기능이 활성화되지 않기 때문에 이미 끝난 일임에도 불구하고 마치 과거의 일이 현재 일어나고 있는 것과 같은 경험을 계속하게 되는 것입니다.
아무 일도 없을 것 같아 막연한 기다림과 10년이 지나도 믿을 수 없다는 내용은 이런 트라우마 상황을 반영한다.
이를 해결하기 위해서는 ‘나에게 느껴지는 몸의 감각’, ‘정서’를 도입해서 ‘전두엽의 활성화를 통해 현재와 과거의 구분을 한다’ 동시에 ‘해마에서 익숙한 경험, 즉 안전하다는 경험’이 필요합니다.
혼자가 아님을 경험하면서 통합이 일어나야 합니다.
도움이 필요하시면 궁금하신 거 있으시면 언제든지 비밀 댓글로 남겨주세요.