#강황 #강황밥 #강황효능 #항암식품 안녕하세요.이사 연구소입니다.
추운겨울 잘 지내시죠?1월도 벌써 10일이 다 되어갑니다.
아무래도 새해니까 건강에 좀 더 신경을 써야 하지 않을까 해서 이것저것 보다가 강황이 항암식품으로서 효능이 굉장히 좋다고 해서 여러분들께 공유를 해보려고 합니다.
강황이 뭐냐고요?강황은 생강과에 속하는 여러해살이풀로 남아시아의 토종식물로 비가 많이 오는 곳에서 잘 자라는 뿌리식물이자 여러해살이 허브입니다.
강황가루를 주로 먹는데 카레가루 같기도 하지만 향이나 맛은 카레와는 다릅니다.
^^카레에 강황가루를 넣어 먹기도 해요~!
1. 면역력 향상
강황에 들어있는 커큐민이라는 성분이 면역세포 활성화에 도움을 주고 바이러스 예방에도 도움을 주는 2. 암세포 사멸
암세포 전이를 막고 암세포 사멸시키는 효과적인 3. 체온조절 및 근육생성
체온을 높이는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 염증, 산화스트레스 완화, 근육 회복에도 도움을 줄 수 있는 4. 혈당 개선
5) 관절염에 효과가 있다
항염증 작용을 해서 염증을 완화시키는 강황 효능이 이렇게 좋은지 알고 계셨나요?저는 가끔 강황밥을 해 먹는데 특유의 향이 나서 호불호가 갈릴 것 같은 생각이 듭니다.
그래도 건강에 이렇게 좋은데!
!
먹어야하는거 아닌가요~?오늘 강황의 효능을 봤으니 강황밥을 따뜻하게 지어서 가족들과 나눠 드셔보는 건 어떨까요?건강하고 건강하게 살아봅시다~!
오늘은 여기까지 포스팅 하겠습니다.
건강한 하루 되세요~
항염증 작용을 해서 염증을 완화시키는 강황 효능이 이렇게 좋은지 알고 계셨나요?저는 가끔 강황밥을 해 먹는데 특유의 향이 나서 호불호가 갈릴 것 같은 생각이 듭니다.
그래도 건강에 이렇게 좋은데!
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먹어야하는거 아닌가요~?오늘 강황의 효능을 봤으니 강황밥을 따뜻하게 지어서 가족들과 나눠 드셔보는 건 어떨까요?건강하고 건강하게 살아봅시다~!
오늘은 여기까지 포스팅 하겠습니다.
건강한 하루 되세요~