삶의 꽃이 되어 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도 튼튼 100세!
약, 주사, 시술. 수술 없는 임산부 척추관협착증 치료나 퇴행성 디스크 완치는 가능할까.
척추관 협착증(기침간 협착증)척추 협착증), 퇴행성 디스크의 파열.파열 같은 척추 질환을 가진 분이 약, 스테로이드 주사 치료, 각종 비수술적 치료 시술(신경 블록).신경 성형술)또 미세 현미경 수술, 내시경 수술, 척추 유합술 등까지 갔음에도 완치가 안 되기는 왜요? 이것은 주로 척추 및 하반신의 근육을 키울 운동이 아파서 잘 못하고 약.주사, 처치, 수술 치료에 매달리는 수밖에 없기 때문입니다.
다시 말하면 안 아픈 척추 협착증 운동, 디스크에 좋은 운동을 할 수 있는 환경을 만들어 준다면 척추관 협착증의 치료나 퇴행성 디스크의 완치가 그만큼 쉽다는 뜻입니다.
함부로 약, 주사, 처치, 수술을 할 수 없는 임산부에게 더 좋겠네요.
임산부 척추협착증 통증, 디스크 증상, 요통 출처 : openaccess government
약, 주사, 시술. 수술 없이 할 수 있는 척추협착증, 허리디스크 치료방법, 치료도구가 없었다고? 출처: moss reports
그런데 척추. 발바닥의 충격을 50%이상 줄이고 척추. 골반, 다리, 편평족 교정을 하셨기 때문에, 미국의 의사들이 척추 협착증디스크의 치료 및 시술이다.
수술 후 재활에 처방하는 미국 전문 Rx(처방)기능성 명품 구두 지 코일(가장 좋은 부모의 추석 선물, 노인의 추석 명절 선물 세트)이 나오기 전은 알기 전에는 이런 치료 환경을 조성하는 획기적인 치료 방법과 치료 도구가 없었습니다.
예를 들면, 약, 주사. 시술. 수술 없는 척추관 협착증, 허리 디스크 치료.완치를 위해서는 유산소 운동과 근력 운동을 통해서 허리와 하체의 근육을 키우고 근력으로 척추.하반신을 제대로 밟지 않으면 안 되는 것은 누구나 알고 있어요. 그러나 알고 있는데도 기본적으로 척추관 협착증의 증상, 퇴행성 디스크의 증상인 좌골 신경통이라고 하지 방사 통때문에 척추 기립근, 장 요근( 대요근, 초등 요근).엉덩 뼈 관계), 엉덩이 근육의 같은 코어 근육 등을 키우는 허리 근육 강화 운동이 충분히 잘 못했어요. (‘;ω;`)
척추 관절 발바닥 충격을 50% 이상 줄이는 척추협착증.허리디스크 자가치료도구, 임산부 슈즈 지코일, Rx워킹
누구나 알고 있는 좋은 척추 협착증 운동이며 디스크에 좋은 운동인 허리 근육 강화 운동을 통해서 허리 근육이 자라려면 우선 척추관 협착증(허리 협착증).척추 협착증), 퇴행성 디스크의 원인인 척추에 가해지는 압력과 충격 자체를 줄이는 것이 가장 우선되어야 합니다.
약, 주사, 이학 요법, 도수 치료, 처치, 수술 등으로 척추관 협착증이나 허리 디스크 치료를 받으면 처음에는 치료 효과가 나타날지도 모르지만 근본적인 척추 협착증이나 퇴행성 디스크의 원인이 제거되지 않아 일시적인 치료 효과를 가져올 뿐 재발하는 것은 시간 문제입니다.
임산부 척추협착증.허리디스크 증상으로 고통스럽다.
출처 : freejpg
임산부, 약, 주사. 시술, 수술 없는 척추관협착증 치료, 퇴행성 디스크 완치 후기를 쓴다.
저는 안산에 사는 37세의 회사원이고 한 아이의 엄마입니다.
나는 젊었을 때부터 일이 항상 앉아 모니터를 보고 일하는 직업이라 그런지 허리 디스크 증세? 초기 증상?을 가지고 있으며 이로 평소 운동한 값으로 디스크에 좋은 운동이 될 만한 운동과는 담을 쌓고 있는 탓인지 나이를 먹으면서 대표적인 디스크 증세인 좌골 신경통, 하지 방사 통이 점점 심해졌습니다.
그러나 임신을 계획하고 있고, 약, 주사, 특히 스테로이드 주사나 강한 약물을 사용하는 디스크 시술(신경 성형술, 신경 차단술)과 현미경 수술, 내시경 수술 등은 적극적으로 피하면서 병원이나 한의원에서 디스크 이학 요법, 도수 치료, 침, 추나 치료를 중심으로 받았어요.
임산부 척추협착증.허리디스크 치료, 한의원 침출처 : thewomb
그런 가운데 임신하고 허리에 부담이 가 임신부 시대 퇴행성 디스크 파열.파열될 때까지 생기고 더 못한 방향으로 진행되며 이게 원인으로 척추관 협착증 증세까지 생기게 되었습니다.
디스크 증세와 척추 협착증의 증상이 겹치면서 왼발에 힘이 없어서 제대로 걷기 어려울 정도였습니다.
임신 과정에서 모든 장기가 눌려서 앉은 자세도 왜곡되고 척추.골반 불균형이 동반되었습니다.
자연스럽게 자세가 비뚤어지고 허리 양쪽의 근육, 근력도 다시 차가 거세지면서 전체적으로 왼쪽이 푹 숙이고 골반통도 동시에 일어났습니다.
이런 걸 포력하고 산모로서 척수 척추 뼈 협착증퇴행성 디스크 파열 사고 환자로 리뷰를 씁니다.
임산부 스테로이드 주사, 약물 부작용, 저체중 기형아 출산 위험!
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출처 : babycentere canada가장 큰 임산부 스테로이드 약, 주사 부작용?스테로이드(=코르티솔(cortisol)와 같은 호르몬의 기능을 모방한 합성약제)약, 주사제로는 프레드니솔론, 트리암시놀론, 덱사메타손제가 있으며 임산부에게 이러한 스테로이드약, 주사 또는 시술, 수술 시 사용된 스테로이드가 좋지 않은 이유는 이들 약제가 태반에서 활성화되기 어려운 약물로 바뀔 수 있지만 저체중 기형아 출산 가능성이 높기 때문입니다.
임산부 척추관협착증, 퇴행성 디스크 MRI 출처 : researchgate임신부의 디스크 증상과 일반 디스크의 증상의 차이는?1)임신으로 체중이 늘어도 배가 나오면 디스크에 전이되는 디스크가 압박된 압박될 정도로 대표적인 디스크의 증상인 요통, 다리 저림이 심해집니다.
2)임신으로 점점 복근의 팽창과 척추 기립근, 다렬근 등의 척추 근육이 수축해서 약해지고 힘도 쓸 수 없게 되면서 이를 강화할 정도의 디스크에 좋은 운동도 없이 허리.골반 통증과 함께 다리 통증.저리고 부기 등의 일반 환자와는 조금 다른 디스크의 증상이 나타납니다.
나중에 안 것이지만, 척추. 관절, 발바닥(태아)의 충격을 50%이상 줄이고 유산소 운동과 저 강도 근력 운동이 동시에 열리며 척추. 골반, 다리 교정도 하고 주고, 일반의 걷기보다 칼로리 소모도 약 2.5배 이상 많고, 산전. 산후 다이어트 운동 효과도 좋은 Rx워킹과 지 코일 임산부화(가장 좋은 임산부 추석 선물, 추석 명절 선물이었습니다.
그래서 Rx 걷기는 임산부 산후 다이어트 운동도 되는 척추 협착증 운동, 디스크에 좋은 운동도 되었습니다.
걷는 것이 만병 통치 약이다.
-의학의 아버지 히포크라테스의 말, 걷기 중 가장 좋은 걷기는 Rx워킹이다.
척추, 관절, 발바닥.태아 충격을 50% 줄여주는 임산부 다이어트 운동, 허리디스크에 좋은 운동, Rx걷기, 걷기 편하고~~3)임신으로 커진 자궁에 똑바로 누워서 잘 때 척추의 안쪽을 지나 손가락 정도의 대정맥.동맥이 찍히게 된다, 등의 대정맥.동맥 내의 압력이 커지면서 요추, 요추 신경에의 혈류를 떨어뜨리고 밤이 되면 더 심한 디스크의 증상을 느끼는 것이 있습니다.
그래서 왼쪽, 눕는 자세, 펴질 자세를 자주 바꿀 임산부의 디스크 증상(증상)의 완화에 도움이 됩니다.
4)임신 중에는 호르몬인 리랙신(relaxin)이 평소보다 10배 이상 증가되면서 근육과 인대를 이완시키고 자연 분만을 돕지만, 이런 근육과 인대 이완은 척추.관절을 더 불안정하게 하는 척추 협착증의 증상과 퇴행성 디스크 증상을 더욱 악화시킵니다.
임신 관리, 척추협착증, 허리디스크에 좋은 운동인 걷기조차 어렵다.
출처 : baby centre임산부의 척추·골반 불균형, 임신 관리, 척추협착증, 디스크에 좋은 운동인 걷기조차 어렵다.
대안은?척추가 중력에 의해서 자연에 밀리는 상태에서 허리.핵심 근육들이 붙잡지 못하고 비뚤어진 척추 골반이 교정하기 어려운 것이 보통입니다.
특히 배가 커지면서 움직임이 둔해지고 체내의 장기가 밀리는 상태의 나 같은 임산부에게 척추 협착증의 치료나 퇴행성 디스크의 완치라고 척추.골반 교정이 더 어렵습니다.
게다가 나는 퇴행성 디스크 파열.파열, 척추관 협착증의 증세와 임신성 척추.골반 불균형이 진행되고 있는 상태이므로 척추.골반을 넘어 몸 전체의 불균형이 오게 되었습니다.
그 상태에서 평소 5~10분만 걸으면 척추 협착증디스크의 증상인 하지 방사 통등으로 걷기가 힘들었습니다.
임산부의 운동 중에서 가장 좋은 운동 중 하나가 가볍게 산책성 워킹이래요. 이렇게 척추 질환으로 걷기조차 힘든 허리 근육 강화 운동을 제대로 하기가 힘들었습니다.
또 임신 중이어서 위 스테로이드 부작용 등을 우려하고 척추 협착증(허리 협착증). 척추관 협착증)디스크의 약, 주사, 처치, 수술 치료도 제대로 받지 못하는 상황에서 척추 협착증허리 디스크 증세 완화 방법이 없어 그대로 참아야 하지 않았습니다.
산후 다이어트 운동, 척추협착증 운동, 퇴행성 디스크에 좋은 운동용.. 미국 Rx 슈즈 지코일, Rx 워킹을 겟습니다.
세쌍둥이?출산의 기쁨도 잠시…출산 후 몸의 기력이 서서히 회복했을 때는 척추 협착증, 퇴행성 디스크 증상을 더 심하게 느끼게 되었습니다.
약, 주사(스테로이드 주사), 시술(신경 블록)치료라도 쓸데없는 정도였습니다.
이런 일이 일시적인 통증의 완화에는 도움이 되었지만 근본적인 척추 협착증 디스크의 원인을 제대로 해결하지 않고 임시 치료한 상태에서 척추, 다리 근육이 점점 빠져나갔어요. 근육이 떨어진다고 걷는 것도 더 어려워지면서 업는 데 덮친 모습으로 척추 협착증디스크의 좌골 신경통이라고 하지 방사 통은 더욱 심해졌어요. 미국 전문 Rx(처방)기능성 명품 구두 지 코일(가장 좋은 부모님의 추석 선물, 추석 명절 선물)는 이렇게 내가 힘들 때 알았습니다.
엄마 카페에서 이것 저것 정보를 찾고 있는데..지 코일의 신발도 엄마 카페에서 리뷰를 읽어 보고 알고 산후 관리원 원장 선생님도 무릎 퇴행성 관절염 때문에 신고 있는데. 이 지 코일화를 저가 관리원 퇴원 후 줄곧 신고 생활하고 산후 다이어트 운동, 척추 협착증 운동, 디스크에 좋은 운동인 Rx워킹을 꼭 하도록 권했습니다.
구두 뒤축에 스프링이 있어서 아주 편안했고 개인별로 맞춤형으로 조정하고 주어 바로 예약하고 구두를 조정 받은 뒤 음악 코일 기능성 편안한 운동화를 한차 사게 되었습니다.
미국 전문 Rx(처방)기능성 명품 구두(임산부 구두, 산후 다이어트 구두, 디스크 구두 등)지 코일은 원뿔형 스프링을 발 뒤꿈치에 장착하고 튼튼한 성형 외과용 중 창으로 다리의 중심을 잡고 안정적으로 입을 수 있었습니다(위 2표 참조). 척추·관절의 부담을 50% 줄이고 근육 사용량을 많이 하는 진짜 기능성 명품 편한 신발입니다.
나는 임신 하면 근육이 부드러워진 반면 퇴행성 디스크 파열.탈출과 척추관 협착증의 증상으로 허리 근육 강화 운동 등이 제대로 못하고 근육 회복이 더욱 힘들었습니다.
그러나 지나 코일의 신발을 신게 되고 척추. 관절, 근육이 견디어야 하는 하중이 50%로 줄었습니다.
그래서 위에서 소개한 지 코일 Rx워킹-“척추. 관절 충격을 50%이상 줄이고 유산소 운동과 저 강도 근력 운동이 같이 생기는 척추. 골반·다리의 교정도 하고 주고, 일반 걷기보다 칼로리 소모도 약 2.5배 이상 되는 “-Rx걷기만 해도 산후 다이어트 운동 뿐만이 아니라 척추 협착증 운동, 디스크에 좋은 운동이다, 하반신.허리 근육 강화 운동을 더욱 쉽게 되었습니다.
~~지 코일의 신발의 도움으로 척추.하반신의 근육이 좋아지고, 바른 자세로 걸을 수 있도록 되어 본격적으로 Rx걷기 시작하게 되었습니다.
그러니까 혈액. 림프 순환이 개선되고 혈액. 림프의 안의 자연 치료제가 몸의 염증을 자연스럽게 치료하는 척추 협착증, 허리 디스크의 치료 기반을 제공하고 주었습니다.
또 산후에 이완된 척추.관절이나 근육에 무리를 주지 않고 산후의 다이어트화로도 도움이 되었습니다.
그렇게 지 코일 기능성 명품, 편한 스니커즈를 신게 된 저는 다른 기능성 편안한 구두를 다 신어 본 가운데 가장 편했습니다.
사실 비교 대상이 되지 않았어요. 충격 흡수도 많이 하고 주고, 코일 스니커즈를 신고 전에는 5분 걷기도 힘들었는데…신고 6개월쯤 되면 1시간 이상 걸어도 가볍다.
. 아니, 뛰어다녀도 과언 Rx워킹할 수 있을 정도이므로 체중도 임신 전의 체중 이하로 관리되고 산후 다이어트 운동 관리에도 성공했습니다.
척추관 협착증이나 허리 디스크 증세인 좌골 신경통, 하지 방사 통도 연말 정산 등으로 연근하고 무리를 할 때는 조금 아플 듯했지만 지면 증상이 깨끗이 없어질수록 척추 협착증 치료되고 퇴행성 디스크 치료 수준이 되었습니다.
그리고 허리와 하체의 근육이 매끈하고 있으면서도 속이 든든하고 전보다 훨씬 몸이 건강해진 것을 스스로 실감하고 가족이나 직장 주위 분들도 엄지 손가락을 세우고 있습니다.
약, 주사, 시술, 수술없이 산후 다이어트 운동, 척추협착증 치료 및 퇴행성 디스크 완치 후기..척추의 외에도 무릎과 발에도 도움이 된다고 하고, 나의 경우는 말할 것 없이 허리와 무릎, 발, 다리가 아픈 분들의 말을 듣자, 코일 구두를 약. 시술. 수술 없이 자기 치료, 예방 치료로 처치, 수술을 받는 것에는 재활.운동 치료로서 추천한 적이 한두번이 없었습니다.
어떤 때는 지하철에서 멍하게 앉아 있는데 그만 길을 걷고 있는데 충분하지 않나. 갑자기 들어와서… 그렇긴. 이 구두는 무엇입니까? 이 구두, 좋아요? 치료는 잘 갑니까? 할 때는 약간 머뭇거리는데… 기분이 나쁘지는 말고 조금만 보람을 느꼈습니다.
^^아까 이야기한 것처럼, 출산 후의 다이어트 운동에도 척추 협착증 치료에도 퇴행성 디스크의 치료에도 효과가 있어 전체의 몸에도 좋은…계속 신고 3년이 지난 지금도 너무 늦게 퇴근하거나 회식이 있을 때나 아이들이 병의 때를 빼고는 주로 퇴근 시간을 이용하여 수 역전으로 내려서 1시간 정도 Rx 걷기를 열심히 하고 있습니다.
아니면 육아 때문에 Rx 걷는 시간이 되지 않았습니다.
이것이 유일한 나의 관리 시간입니다.
처음에 구입할 때는 지 코일 기능성 편안한 운동화만 구입했지만, 나중에 지 코일에 다시 방문하고 편안한 실내화도 편한 정장 구두도 함께 구입했어요. 아무래도 집이나 직장에서 실내에 있는 시간도 많이 있다 보면 실내에서도 지 코일의 구두를 신고 관리한다면 역시 예상대로 아주 다행이군요.퇴행성 디스크 파열 파열과 이것이 주로 원인이 된 척추관 협착증 같은 척추 질환은 대부분이 일종의 만성 퇴행성 질환이며 주기적 통증이다.
기다림에 시달리는 경우이므로 이 같은 근골격계 질환의 치료는 병원 약.주사, 처치, 수술이 아니라 척추 협착증 운동, 디스크에 좋은 운동을 꾸준히 한다.
결국 자신과의 싸움입니다.
전에 없었던 자신이 싸우는 무기가….지금은 Rx구두 지 코일(가장 좋은 엄마, 아빠, 할머니, 할아버지, 장인 씨, 추석 선물, 어르신 추석 선물)와 Rx워킹의 무기가 있어…아주 간단한 싸움이 됬네요.다들 알고 오랫동안 꾸준히 재활 관리를 해야 한다 척추 질환임을 나도 알고 있으므로 오랫동안 지 코일의 신발을 신으며 더 안전하고 위생적이고 효율적으로 여러분이 잘 치료하면 좋겠어요. 임신 관리에도 도움이 될 뿐만 아니라 출산 후의 다이어트 관리까지 확실하게 할 수 있는 다이어트화인 디스크화가 추천입니다.
저의 임신 관리, 출산 후의 다이어트 관리, 척추 협착증의 치료 및 퇴행성 디스크의 완치 리뷰를 읽어 주셔서 감사합니다.
Rx워킹은 나의 방패입니다.
Rx구두 지 코일은 나의 산성입니다.
삶의 기쁨이 될 희망이 되는 구두, 신발을 바꾸고 튼튼한 100세!
미국프로 Rx(처방) 기능성 명품화 지코일 25년 이상 마니아인 헬리포터 헬레나, 지코일신발과 함께 육아!
지코일신발 워커미국 전문 Rx(처방) 기능성 명품구두 지코일 25년 이상 마니아인 구글 회장 감사 회사인미국 전문 Rx(처방) 기능성 명품화 지코일 25년 이상 마니아인 영화배우 파피온의 더스틴 호프만* 척추관협착증 치료, 퇴행성 디스크 완치, 임신관리, 출산 후 다이어트 후기는 차트, 일지 등을 참조. by MDF HW